昨日から美肌になる努力を始めました。

まだ初日なのでしっかりやってますよｗ何日もつのだか・・・ｗ(できる限り頑張ります)

昨日はミルク系のクレンジングで化粧(と、いうか日焼け止め)を落とし、そのあとお風呂に。

お風呂では・・・タオルをあったかーくして、顔にのせて毛穴をガッと開かせました。

「ひらけ〜〜〜〜！！！」って思いながら。

そして1時間くらいそれをしたあと、お風呂から上がって

化粧水をたっぷりつけて、なじんだら・・・

保冷剤で冷やす！今度は「閉じろ〜〜〜！！！」って思いながら。

そして(この次だっけ？冷やす前だったかも？)美容液をぬりぬり♪

最後にクリームたっぷりぬって終わり。

そして朝起きると・・・

自分的には「昨日より毛穴閉じてる？？」って感じました。

1日じゃね、気だけかもしれないけど。

今朝はいつものようにたっぷりの泡で洗顔して、たっぷり化粧水ぬって、美容液をぬって、クリームで完了。

こうやって手入れをすることも大切だけど、

「きれいになれ〜〜〜！」って思いながらやるのが一番効果あるのかもなぁ。

ちなみに、日中気をつけてることは

絶対日焼け止めをぬること。

年中。晴れの日はもちろん、くもりの日も、雨の日も、雪の日も。

たまに夜からでかけるときもクセでぬってたりします。

ＳＰＦ２４なのであんまり強くないもの。

日焼け止めも肌によくなさそうだけど、紫外線よりはいいかと。

今年は肌のために帽子か日傘を買おうと思ってます♪♪♪



そうそう、昨日から実践していることはいろんな本を読んで「良さそうだな」とか「できそうだな」ってことを抜粋してやってますｗ

だってそんなにいろんなことできないし、面倒くさくてやめちゃうもんｗ

読んだ本は君島十和子さんの本と、佐伯チズさんの本と、レタスクラブに載ってたビューティークリエーターのTAKAKOさんの記事などです☆